Selbstbewusstsein steigern

Kennen Sie das auch, sie sehen eine Person vor 1000 Leuten sprechen und denken sich. Boah das würde ich mich nie trauen, dafür habe ich nicht genug Selbstbewusstsein. Doch woran liegt das genau. Woher kommt diese Stimme, die einem Angst macht.

Dicker Penis

Naja grundsätzlich ist es etwas gutes, denn es soll uns vor Gefahren schützen, doch heutzutage lauert um der Ecke meistens kein gefährliches Raubtier mehr. Wie es noch vor einigen 1000 Jahren war. Jedoch blieben bei uns diese Gedanken fest im Kopf. Doch keine Angst du kannst dagegen etwas unternehmen und ich werde dir auch genau verraten was. Beziehungsweise, was mir genau geholfen hat.

Mein erster Tipp nennt sich „Persönlichkeitsentwicklung„, ja richtig gehört Persönlichkeitsentwicklung. Was meine ich damit genau. Damit meine ich ließ einfach mehr Bücher. Was mir damals sehr geholfen hat war „Die Macht des Unterbewusstseins“, dieses Buch hat mir gezeigt, wie stark unser Unterbewusstsein uns einschränkt. Falls wir glauben, wir werden uns gleich auf der Bühne blamieren, dann wird das auch sehr wahrscheinlich passieren. Falls wir jedoch an uns glauben und uns einreden, dass wir es schaffen werden. So besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass du es ganz locker hin bekommst. Was mir auch einige Bücher gezeigt haben ist, dass man nicht so viel acht drauf geben soll, was andere von dir denken. Falls du darauf achtest was andere Menschen von dir Denken, dann gibst du automatisch deine Macht an andere ab.

Mein zweiter Tipp nennt sich „Phallosan Forte“. Dieser Tipp eignet sich nur für Männer die mit ihrem Penis unzufrieden sind. Klicke hier für weitere Informationen. Laut einer Umfrage finden sich 80% der Männer selbstbewusster mit einem größerem Penis. Das zeigt uns, dass der Penis eigentlich eine sehr große Rolle spielt, wie selbstbewusst sich man fühlt. Auf das Produkt möchte ich jetzt nicht weiter eingehen, deshalb schaue es dir einfach mal an.

Mein dritter Tipp ist eine Übung, die du nach dem Lesen mal zu Hause in Ruhe anwenden solltest.

Bei dieser Übung schreibst du konkret dein Problem auf. Zum Beispiel „Ich habe Angst mich vor der Klasse während eines Vortrags zu blamieren“. Danach schreibst du alle schlimmen Punkte auf die passieren könnten und gehst sie in deinem Kopf durch. Dabei wird dir auffallen, es ist gar nicht so schlimm. Den die bessere Note ist dir das ganze Wert. Diese Übung kannst du auf alles anwenden, was dir Probleme bereitet.

Vorzeitiges ejakulieren verhindern

Viele Männer haben das Problem, dass Sie zu schnell beim Sex kommen. Sie würden lieber länger ihre Partnerin beglücken, jedoch geht das nicht weil nach ca. Einigen Minuten die Luft aus der Pumpe ist.

Wenn man die Männer mit der Frage konfrontiert, wie lange sie den gerne Sex haben würden. Kommt immer erst eine kurze Denkpause und danach bekommt man eine Antwort wie zum Beispiel „Ich würde gerne 30min oder noch lieber 1 ganze Stunde Sex haben können“.

zu früh ejakulieren

Und hier fängt es schon an, den Männer haben einfach eine falsche Eistellung zu diesem Thema, was natürlich auf was mit den Pornos zu tun hat. Die uns immer vorzeigen, dass der Mann mehrer Stunden ohne zu kommen die Frau penetirerien kann. Phallosan forte extender.

Deswegen hat man auch ein Experiment durchgeführt, was zeigen sollte, dass der Unterschied ziwschen Männern mit diesem Problem und Männern ohne diesem Problem nicht wirklich ein großer Unterschied liegt.

Man hat einige Männer befragt die aus ihrer Sicht zu früh kamen und einige Männer befragt die damit ganz gut zufrieden sind, wann sie kommen. Es stellte sich heraus, dass im Durchschnitt nur ein Unterschied von ca. 30 Sekunden besteht. Was, wenn wir ehrlich sind, nicht wirklich sehr viel ist.

Das soll also grundsätzlich heißen, das ihr euch Männer nicht so viele Gedanken machen solltet. Jedoch habe ich hier noch ein paar kleine Tipps, wie ihr trotzdem länger könnt.

Mein erster Tipp wäre, wenn du merkst dass du kommst, dann pausiere einfach für 10-20 Sekunden, um die Reibung nachzulassen. Meistens hat der Partner nichts dagegen. Falls schon könnt ihr in der Zeit ihn oral befriedigen.

Mein zweiter Tipp wäre, benutze Gleitgel. Somit kommst du später, weil weniger Reibung entsteht und dein Partner kommt schneller, weil es feuchter ist. Sehr simpel aber es funktioniert. Probiere es einfach aus.

So das war es erstmals von mir. Ich hoffe ich konnte die helfen und wünsche die viel Erfolg beim umsetzen. 😉

Das erste mal Sex

Manche haben es erst mit 30, mache früher und es gibt auch Fälle, wo Männer es nie haben. Doch die meisten haben ihr erstes Mal mit ungefähr 16 bis 18 Jahren, was auch ein sehr gutes Alter ist, um das andere Geschlecht näher kennen zulernen.

Mir persönlich ist aufgefallen, dass sich die Personen immer zu viele Gedanken machen, was das Thema Sex betrifft. Klar Gedanken machen ist gut vor allem was die Verhütung angeht. Doch meistens führt das Nachdenken dazu, dass die meisten Pärchen panische Angst vor dem ersten Mal haben.

Sehr wichtig, was ihr unbedingt vorher abklären solltet, ist die Verhütung. Falls die Frau mit der Pille verhüten möchte, dann ist es unbedingt wichtig vorher ein paar Wochen zu warten, bis ihr mit dem Sex beginnt. Da die Pille erst nach einigen Wochen wirklich funktioniert und nicht sofort nach einmaliger Einnahme. Darüber hinaus gibt es noch viele verschiedene Verhütungsmittel über die ihr euch auch Gedanken machen solltet. Jedoch verlassen sich die meisten auf ein Kondome und auf die Pille, damit solltet ihr auf der sicheren Seite sein.

Falls das mit den Verhütungsmitteln abgeklärt ist, solltet ihr vor dem Sex nachdenken, wie es ablaufen wird. Dabei meine ich jetzt nicht, alles gründlich wie einen Plan aufzuschreiben. Wichtig ist das ihr bedenkt, dass ein Vorspiel sehr wichtig ist. Ihr könnt eure Partnerin küssen und überall berühren, dabei würde ich persönlich auch empfindliche Stellen, wie Brust und Hintern anfassen.

Falls euer Partner dann erregt ist, solltet ihr anfangen sie langsam auszuziehen und sie zu lecken. Dabei ist reden ganz wichtig, damit du ganz bewusst weißt, was deinem Partner gefällt. Nachdem sie feucht ist kann der Mann mit dem richtigen Sex beginnen.

Falls du beim ersten Mal zu schnell kommst, lass dir eins sagen, dass ist ganz normal. Mache einfach eine halbe Stunde Pause nachdem du ejakuliert hast und beginn mit der zweiten Runde.

Du wirst schnell merken, dass du diesmal viel länger kannst.